やまがた健康づくりステーション創設支援事業　第１回、筋力アップ軽スポーツ＆フットケアを体験

「ボッチャ」と「ビンゴボードゲーム」で体を動かしました。また、転倒予防におけるフットケアの重要性、角質ケアのための足浴法・足爪ケアについてわかりやすくお話しいただきました。自宅でも実践いただきいつまでも元気に歩ける健康な足を目指しましょう。