マイマイスポーツクラブ エアロビ教室がスタート
- 講師：藤田明美さん（小国町在住）
多くの皆さんに大好評のエアロビ教室がスタートしました。
エアロビは脂肪燃焼、体力向上、基礎代謝が上がる、そしてストレスが解消されるという大きな効果が得られ事で人気を集めています。
参加者からは「沢山汗がかけて気持ちよかった」「全身の筋肉が刺激されている」「肩こりが楽になった」といった嬉しい声が聞こえています。 今年は５月から10月まで全20回の開催を予定しています。
参加者は随時受付けておりますので、お気軽にお申し込みください。
一緒に楽しみましょう！
